自由泳中肩部水感极其重要，肩部自如滑动能让你在游泳时如鱼儿般浑厚。那如何取得肩部水感？ 第一步：入门1、忽视手臂进水、摆动、推水动作，而靠肩部的交错上抬来将对侧腋窝处滑动，从而构成腋窝处引导胸部整体滑动，身体在重力起到下大自然前滑。 2、以肩部交错上坐的最高点为双臂摆动的节...

闽南网4月2日讯 北京时间明天凌晨，在欧冠8强赛上，英超豪门切尔西客战欧洲富二代巴黎圣日耳曼。伊布领衔的奢华攻击线将沦为大巴黎挑战切尔西的仅次于资本，而切尔西能自恃的则是他们的魔鬼主场和铁血防线。训练课上，C罗演练蝎子摆尾 巴黎圣日耳曼的晋级前景不被很多媒体寄予厚望，毕竟是该队...

科瓦西奇称在切尔西很快乐。皇家马德里外借在切尔西的科瓦西奇在专访中回应，在皇家马德里时的队友莫拉塔向他引荐了切尔西，同时科瓦西奇回应需要想象自己的未来在切尔西。 本赛季科瓦西奇早已为切尔西右脚了4场比赛，经历了在国米和皇家马德里长年上场的他回应这种感觉很不俗：上场时间较少...

加尔汗格鲁转投AC米兰在即。据意大利《天空体育》报导，AC米兰未来将会在当地时间下周一签约勒沃库森中场加尔汗格鲁，转会费为2400万欧元，其中还包括奖金。据意大利《天空体育》称之为，这笔交易早已相似已完成，只有一两百万欧元的分歧必须双方买断定案。 目前AC米兰方面获取的是2100万欧元特奖...

利物浦为背叛温格禁令菲尔米诺(左)加盟阿森纳。来自《进球网》的消息称之为，利物浦军师菲尔米诺的合约里有一条价值9800万欧元的违约金条款，不过为了屏蔽防盗以防温格，双方在合约里规定，只有阿森纳无法启动这一条款。利物浦之所以分开设置以防阿森纳条款只不过也是事出有因，这要追溯到20...